感謝の気持ちを持つだけでストレスが減るという研究もあります。でも、「実は恵まれているもの」は意外と気づきにくいもの。あなたの気づかないアドバンテージを掘り出してみましょう。
【質問】このイラストが、何に見えますか？
下のイラストは、人によって見え方が違います。あなたは、どれに見えましたか？
A〜D の中から、直感で１つを選んでみてください。
A. ダイヤモンド
B. 幽霊
C. 大きく開いた口
D. セミ
この質問では、あなたの「実は感謝すべきこと」がわかります！友達同士などで、楽しんでみてくださいね。
A.を選んだあなたが感謝すべきことは…、「才能」
あなたが感謝すべきことは、生まれながらに豊かな才能を持って生まれているようです。
もしあなたが今、悩みや不満でいっぱいの状態になってしまっているとしたら、資質を活かし切れていないサイン。自分のポジティブなところからだけ「才能」を見出そうとしているかもしれませんが、実はネガティブな面からも発掘できることがあります。繊細な人が危機管理が得意だったり、計画性のない人がアイディアマンだったりするのです。
自分のネガティブな部分からも、魅力を発見してみてください。そこにあなたの才能が眠っています。
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B.を選んだあなたが感謝すべきことは…、「ご先祖様」
あなたが最も感謝すべきことは、両親や、祖父母や、ご先祖様が、あなたのところまで命のバトンをつないできてくれたことについて。
あなたのご先祖様は、簡単に安々とここまでバトンを運んで来てくれたわけではなく、九死に一生を得ながら、血を吐くような思いで、どうにかこうにか奇跡的に生き抜いて来ているようです。
肉体があることや、感情があること、自由に動き回れることにもっと感謝をしてみると、運が開けるでしょう。
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C.を選んだあなたが感謝すべきことは…、「耳の痛いアドバイス」
あなたが感謝すべきことは、「耳の痛いアドバイス」です。
プライドの高い面のあるあなたは、人から上から目線なアドバイスをされたり、非難をされたり、叩かれたりしたら当然傷つくでしょう。怒りたくなって全ての意見を突っぱねたくなるかもしれません。
しかし、成長するためのヒントは、そういった耳の痛いメッセージの中にこっそりと隠されています。相手のことは憎いと感じても、その相手は、神様によってあなたのために言わされているんだと考えてみてください。客観的な視点で、痛い言葉を受け取ってみるといいでしょう。
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D.を選んだあなたが感謝すべきことは…、「身近な人々」
あなたが住んでいる世界には、あなたを支えてくれている人がたくさん存在しています。そこに対してもっと感謝をしてみましょう。
たとえ、恋人とうまくいっていない時でも…、友達から連絡がない時でも…、寂しさを感じる必要はありません。あなたの家のセキュリティを管理している人や、あなたが倒れた時のために待機してくれている救急隊員がいること、あなたにお肉や野菜を育てて売ってくれる人がいることを、決して忘れてはいけないのです。
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