【心理テスト】このイラスト、何に見える？「苦手を克服する方法」がわかる！

今回の心理テストのテーマは、あなたの「苦手克服法」です。どうしても苦手なものがある人は、克服のためのアイデアが見つかるかもしれません。

【質問】

下図のイラストは、人によって見え方が違います。あなたは、どれに見えましたか？

A〜D の中から、直感で１つを選んでみてください。

A.　傘の持ち手

B.　宇宙人の足

C.　長い髪の毛

D.　目を閉じている人

この質問では、あなたの「苦手克服法」がわかります！　友達同士などで、楽しんでみてくださいね。

A.ちょっとずつ慣らしていく。

あなたの苦手克服法は、ちょっとずつ生活の中に「苦手」を取り入れていくこと。

熱いお湯に入る時、指先やつま先から慣らしていくように、本当にちょっとずつです。

たとえば、しいたけが苦手なのであれば、まずはしいたけダシのちょっとだけ入っているスープを口にしてみましょう。英語が苦手なのであれば、いきなりテキストと向き合うのではなく、まずは英語の曲を流してみる…といったことから、自然と苦手が苦手じゃなくなっていきます。

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B.好きだという暗示を掛ける

あなたの話に耳を傾けてくれそうな気心の知れた相手に、あえて「ソレが好きで好きでたまらない」という話をしてみてください。

もちろん、最初はウソであってもかまいません。しかし、「好きだ好きだ」と連呼しているうちに、だんだん苦手だったものが好きになってくるのです。自分で自分を催眠術に掛けるようなつもりで、取り込んでみてください。

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C.メリットについて想像する

もし、あなたの苦手なものが「得意」になったとしたら、どれほどのメリットがあるのでしょうか？　時間を掛けてたっぷりと想像してみましょう。

たとえば、早起きが苦手な人は、朝、空がまだ暗いうちから起きることで、どれほど有意義に時間を使えることか、どれほど清々しい気分で朝日を眺められることか、とにかくリアルに想像して、克服したような気持ちになるのです。

すると次第に、苦手意識が薄れていっている自分に気づくことでしょう。

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D.良いところを意識していく

あなたの苦手なモノにも、必ず良いところはあるはず。

たとえば、それが人間だった場合、「あの人は、話は全然合わないけれど、人のために泣けるところが素晴らしい」。運動であれば「面倒だけれど、運動習慣がつけば体型も維持できるし健康寿命が伸びる」といったように。

１つでも良いので、何かしら苦手なモノの良いところを探し、それを口に出してつぶやいてみたり、頭の中で反芻してみたりすると、次第に苦手意識が薄れてくるはずです。食べ物でも、動物でも万能に応用できるので、試してみてくださいね！

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