【質問】

あなたは、大雨の日にしなければいけないことがあります。

それは、室内で取り組むものではなく、ある場所まで出かけなければいけません。

あなたは自宅を出発する前に、そのことを友人に伝えると友人から素敵なメッセージが届きました。

そのメッセージとはどのようなものですか。次のA~Dのなかから選んでください。

心理テストで知っておこう!あなたに合ったモチベーションアップ法♪
Credit: 心理テストのシンリ

この質問では、「あなたのモチベアップ方法」が分かります。

それでは、診断結果を見ていきましょう。

 

A 気をつけて行ってらっしゃい

B こんな日なのに頑張るのはすごいよ

C いつもお疲れさま

D 私も頑張るね

 

A 気をつけて行ってらっしゃいと答えたあなたは…、「いつもと同じように取り組むことがモチベアップ方法です」

あなたは、どのような日でも自分のペースを崩さず、いつもと同じように取り組むのが良いでしょう。

ルーティンを細かく設定してしまうのは、あまりお勧めしません。一番大事なタスクを1~2個に絞るのがいいでしょう。

誰かの真似をするのではなく、自分がしっくりくる方法をチョイスしましょう。

 

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B こんな日なのに頑張るのはすごいよと答えたあなたは…、「応援してくれる人からの励ましがあるとモチベがアップします」

あなたは、誰かにすごいとか偉いというように褒めてもらいたい欲求が強いようです。

それは悪いことではないので、モチベを分けてほしいと思ったときは、素直に友人を頼りましょう。

ただし、友人があなたに構えないほど忙しいときは、自分でモチベをアップする方法を見つけましょう。

 

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C いつもお疲れさまと答えたあなたは…、「好きな飲み物を飲んでモチベをアップさせましょう」

あなたは、何かに取り組まなければいけないと思っている時、なかなかやる気が起きなくて困っていませんか。

そのようなときは、自分が好きな飲み物を飲んでモチベをアップさせましょう。

いやだな~と思いながら取り組むよりも、まずは気分を上げた方が、作業がはかどるでしょう。

 

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D 私も頑張るねと答えたあなたは…、「ライバルの存在がモチベアップにつながります」

あなたは、自分と同じくらいの実力を持っているライバルがいると、120%の力を発揮できます。

休みたかったり、サボりたかったりしても、ボーっとしているとライバルに抜かれてしまうと思うとモチベがアップします。

そのような存在が身近にいるのは光栄なことですね。

 

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