どう過ごす?【心理テスト】あなたの感情のコントロール能力を診断!
Credit: 心理テストのシンリ

【質問】余った時間、どう過ごしますか?

あなたは、仕事が休みの日にカフェに出かけようと思いました。

カフェに到着すると、その日はなんと臨時休業になっていました。

あなたは、その後の時間をどのように過ごしますか?

次のA~Dのなかから選んでください。

この質問では、「あなたの感情のコントロール能力」が分かります。

それでは、診断結果を見ていきましょう。

 

A 帰宅する

B ほかのカフェに向かう

C 近所をブラブラする

D 買い物に出かける

A 帰宅すると答えたあなたは…、「感情のコントロール能力に優れています」

あなたは、自分の望み通りの結果にならなくても、ほとんど動じることが無いのでしょう。

そこで慌てても仕方ないと分かっているから、落ち着いて対応できるのですね。

人間関係でも、この人とは合わないと思ったときはケンカ別れをしないことで、感情の浮き沈みが出ないようにしているのでしょう。

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B ほかのカフェに向かうと答えたあなたは…、「感情のコントロール能力はやや優れています」

あなたは、ほかのカフェに行くことで不満を解消しようと考えたのでしょう。

臨時休業を知ったときに感情が一瞬揺らぎますが、すぐに落ち着きを取り戻せるのがあなたです。

その後は何も無かったかのように楽しい時間を過ごせるので、感情が乱れてほかの人に迷惑をかけることもありません。

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C 近所をブラブラすると答えたあなたは…、「感情のコントロール能力は普通です」

あなたは、取り乱した気持ちを落ち着かせるために、近所をブラブラしようと思ったのでしょう。

感情のコントロール能力が優れているわけではありませんが、対処方法を知っているので誰にも迷惑をかけることがありません。

ただし、お酒が入ると、感情の昂りが見られるタイプ。お酒を飲むときは感情のコントロールが効かなくなるので注意です。

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D 買い物に出かけると答えたあなたは…、「感情のコントロール能力はやや低いです」

あなたは、ストレスを感じると衝動的に行動してしまうときがありそうです。

そのため、早とちりをしてしまい、人間関係に亀裂が入ってしまうときや、衝動的に買い物をしてお金が無くなってしまうときも。

そのようなパターンに陥りそうなときは、ほかのことでストレスを解消できるようにしてみて。

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